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こんにちは！！ うさき鍼灸治療院です。 男性ホルモン、テストステロンは、 生殖機能（ED予防や勃起中折れなどの予防）の維持 男性の健康、活力、精神状態を支える非常に重要なホルモンです。 ◯やる気・自信を高めて、前向きな思考を支える。 ◯集中力や判断力の向上。...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 前回はリスクについて述べましたが、 今回はそのリスクに対して、予防や対処が適応か否かについて 述べようと思います。 前提的に 鍼灸施術はサポーティブケアであり、 鍼灸施術適応の中心は痛み・神経系・自律神経症状です。 ◯変形性膝関節症...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 かくゆうわたしも、40代半ば 20代30代の時のようにはいきません。 自戒をこめて健康的リスクを上げていきたいと思います。 ▲高血圧症：動脈硬化のリスク因子です。脳卒中や心筋梗塞のリスクにもなり得ます。...

こんにちは！！ 今回は納豆の話 納豆はナットウキナーゼを含むため健康にとても良いとされています。 △食物繊維（水溶性） △大豆たんぱく質 △発酵による機能性 △ナットウキナーゼ △アルギニン △イソフラボン 臨床研究の知見...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 本日は飲むフラボノイド！ ルイボスティーの話です。 ルイボスティーについて限定ですが、いくつかの研究で 「血糖値やインスリン抵抗性の改善作用がある可能性」が 報告されています。 成分と機序...