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こんにちは！！ すっかり寒くなりましたね。 師走も目前。 今回は前立腺肥大のお話。 前立腺は解剖学の視点からでは、尿道を取り囲む構造になってます。 前立腺の中を尿道が通っているため、 ここが加齢とともに肥大してしまうと排尿トラブルが起きやすくなります。 そしてそれは尿道を圧迫することで起こります。 おもな症状は、出にくい（尿閉）・近い（頻尿）・残る（残尿）です。 原因はさまざま、ホルモンバランス・平滑筋緊張・自律神経の偏りなどといわれています。 鍼灸の有用性については、 科学的な視点からいえば 「症状の緩和には役に立つ可能性はあるが、 肥大そのものを縮小させる明確な証拠は弱い。」とされています。 臨床現場では鍼灸施術介入により ☆「尿の勢いが改善した」 ☆「夜間頻尿が減った」という報告が上がっています。 筋緊張や自律神経のアンバランスさが排尿困難を引き起こしている場合、 鍼灸施術はそれら生理学的に良い作用をおこすことは考え得ることです。 なので医学的には、 「症状の緩和に寄与する可能性のある補完療法」となります。

こんにちは 会陰のツボ 東洋医学では昔からまことしやかに語られていた性のツボですが、 医学的に診ると効果ありと言い切れない部分があるようです。 ただまったく根拠がないとも言い切れず、 〇自律神経の調整 〇骨盤周辺の血流改善 が見込める点。 勃起は、血管・神経・ホルモン・心の状態がバランスで動く仕組みなので、 どれかひとつが整うだけでも体感かわることがあります。 気海のツボ(おへその下) 気海は下腹部の緊張をゆるめ、自律神経のバランスに触れやすいポイントです。 会陰のツボ 会陰は骨盤底筋群に近く血流や筋緊張の変化が起こりやすいポイントです。 科学的研究としては、規模がまだ小さく、対象もばらつきがあるため 「確実」と言えるほどのデータには育っていないことが課題です。 臨床としては、ストレス性・自律神経性のEDのかたでは 改善感を示すケースが一定数報告がありました。 以上です。 少しでも 皆様の健康のお役に立てたらと思います。

こんにちは！！ うさき鍼灸治療院です。 男性ホルモン、テストステロンは、 生殖機能（ED予防や勃起中折れなどの予防）の維持 男性の健康、活力、精神状態を支える非常に重要なホルモンです。 ◯やる気・自信を高めて、前向きな思考を支える。 ◯集中力や判断力の向上。...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 前回はリスクについて述べましたが、 今回はそのリスクに対して、予防や対処が適応か否かについて 述べようと思います。 前提的に 鍼灸施術はサポーティブケアであり、 鍼灸施術適応の中心は痛み・神経系・自律神経症状です。 ◯変形性膝関節症...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 かくゆうわたしも、40代半ば 20代30代の時のようにはいきません。 自戒をこめて健康的リスクを上げていきたいと思います。 ▲高血圧症：動脈硬化のリスク因子です。脳卒中や心筋梗塞のリスクにもなり得ます。...

こんにちは！！ 今回は納豆の話 納豆はナットウキナーゼを含むため健康にとても良いとされています。 △食物繊維（水溶性） △大豆たんぱく質 △発酵による機能性 △ナットウキナーゼ △アルギニン △イソフラボン 臨床研究の知見...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 本日は飲むフラボノイド！ ルイボスティーの話です。 ルイボスティーについて限定ですが、いくつかの研究で 「血糖値やインスリン抵抗性の改善作用がある可能性」が 報告されています。 成分と機序...