こんにちは 暑い日が続きますね。 寝苦しい夜が続きますが、 不眠は身体にさまざまな悪影響を与えます。 短期的なリスク ★集中力・注意力の低下。 ★判断力・記憶力の低下。 ★免疫力の低下。 風邪などの感染症にかかりやすくなります。 ★情緒不安定・イライラ...

こんにちは 今回は眼精疲労のお話 鍼施術のベネフィットのメカニズムとしては ◯局所血流の改善 目の周囲や首肩の筋肉の緊張を緩和し、血流を改善します。 ◯自律神経の調整 鍼刺激が副交感神経優位の状態を促し、目の周辺の緊張を和らげ、 リラックス効果をもたらします。...

こんにちは オフィスワーカーに多い眼精疲労ですが、 灸施術が生理学的効果を通じて眼精疲労の緩和に寄与することが示されています。 〇局所の血流改善。 灸の温熱刺激によって、眼周囲、頭頸部の血流が促進され、筋緊張や酸素不足を改善すると言われています。 〇自律神経の調整。...