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こんにちは 今回は鍼師たちがよく使うパルスの話 https://www.jstage.jst.go.jp/article/onki1962/67/2/67_2_87/_article/-char/ja/ この論文では、 筋パルス刺激と神経パルス刺激の標的筋肉部の...

こんにちは 今回は低血圧の話。 鍼灸施術介入による作用機序の可能性。 いくつかの研究や報告から、 鍼灸が自律神経や循環動態に影響する可能性が示されています。 ☆自律神経調整 　鍼刺激は心拍変動を変化させ、 副交感神経優位化や交感神経調整効果が報告されています。...

こんにちは 今回は腎臓病のお話。 鍼灸施術は直接的に腎機能を回復させる 「根本治療法」 ではありませんが、 ☆症状の緩和 ☆合併症予防 ☆生活の質QOL改善 を目的に補助療法として用いられることがあります。 また臨床研究の報告では ◯血圧・貧血の改善...

リンとは ATPやDNA、細胞膜（リン脂質）、骨、歯の主成分となります。 リンが含まれている食品 ◯肉・魚 ◯卵・乳製品 ◯豆類・ナッツなど リン不足となる主な原因 ★栄養不足 ★慢性アルコール摂取 ★長期の制限食（腎臓病食など） ★吸収不良(消化管疾患、吸収不良症候群)...

こんにちは うさき鍼灸治療院です。 本日は側湾症の話。 側湾症とは ★脊柱が曲がり、回旋を伴う状態。 ★思春期特発性側湾症が最も多く、その他には先天性、神経筋性、変性性などの分類がある。 ★軽度では無症状な事もあるが、進行すると肩こり・腰痛・背部痛・可動域制限・内臓圧迫など...

ALT(アラニンアミノトランスフェラーゼ)は、 肝臓細胞に含まれる酵素です。 ALT値が高いと肝機能の低下や肝細胞の障害が示唆されます。 ALT値上昇の主な原因： ★脂肪肝（NAFLD/NASH） ★アルコール性肝障害 ★ウィルス性肝炎 ★薬剤性肝障害 ★自己免疫性肝炎 おすすめ食生活 ◯中性脂肪を減らす。 ◯DASH食を食卓の中心にする。 ◯良質なたんぱく質を摂取する。 ◯ブラックコーヒーの日常的な摂取。 控えるべき食品 ▲アルコール ▲加工食品 ▲高脂肪・高糖質の外食 運動と体重管理 ◯週150分以上の有酸素運動。 ◯筋トレとの併用。 ◯体重の5から10％減少でALT値改善がみられる研究報告があります。 鍼灸補完療法の可能性 ◯鍼灸施術介入は脂肪肝や肝機能改善に一定の研究報告があります。 以上です。 今後も地域に貢献できるよう、 研鑽を積んでいきたいと思います。

こんにちは 前回に引き続き、首の話です。 詳しくは下記noteホームページ から。 https://note.com/w_aupuncturist/n/nd921a4b73e2d?sub_rt=share_pw

今回は なぜ首肩こりが起こるのかを 探究してみました。 詳しくは下記まで。 https://note.com/w_aupuncturist/n/n1fd2513bd47a?sub_rt=share_pb 今後も 地域に貢献できるよう、 日々研鑽を積んでいきたいと思います。