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めまいと耳石について
こんにちは うさき鍼灸治療院です。 めまいと耳石は、非常に深く関わっています。 特に、朝起き上がった時や寝返りを打った時に 「グルグルと目が回る回転性めまい」が 起きる場合、その多くの原因が「耳石」に関係しています。 1. 耳石とは何か? 耳の奥、バランス感覚をつかさどる「内耳」という器官の中に、「耳石器」という場所があります。 炭酸カルシウムでできた、耳の中の小さな結晶のようなものです。 重力を感じ取り、頭がどちらに傾いているかや、体の加速・減速を脳に伝えるセンサーの役割をしています。 2. なぜ耳石でめまいが起きるのか?(良性発作性頭位めまい症) 何らかの原因で、耳石が本来あるべき場所からはがれ落ちてしまうことがあります。 はがれた耳石が、バランスを感知する別の器官である「半規管」に入り込んでしまうとトラブルが起きます。 頭を動かしたときに、浮遊した耳石がリンパ液の流れをかき乱し、 センサーを激しく刺激します。 実際には頭が静止していても、脳が「ものすごいスピードで体が回転している!」と勘違いしてしまい、激しい回転性のめまいを引き起こし
3 日前読了時間: 2分
東洋医学的所見の腰痛
こんにちは うさき鍼灸治療院です。 前述した、腰痛の医学的所見後に鍼灸介入が適当とされた場合に代表される腰痛 は、以下の通りです。 ①寒湿の腰痛 ②腎虚の腰痛 ③瘀血の腰痛 が挙げられます。 ①読んで字の如く、寒さ湿気からくる腰痛です。冷えると悪化し、温めると和らぐ腰痛です。体が重だるくなります。 ②腎虚の腰痛では 腎の気が陰虚の場合と陽虚の場合がある。共通して鈍痛があり、重感、脱力感、無力感がある。膝にも脱力感感がある。痛みは持続する。労作により増悪する。安静にすると楽になる。慢性的で、繰り返すといわれています。 ③瘀血の腰痛は、外傷後の後遺症として現れる。刺すような痛みが一定のポイントに現れる。昼間は軽く、夜は重たくなる。慢性の経過をたどる。痛みは激しく、痺れが現れる。寝返りが難しくなるといわれています。 以上です。
4 日前読了時間: 1分
腰痛
こんにちは うさき鍼灸治療院です。 腰痛には、いくつかの原因があります。 ①椎間板 ②脊柱(背骨)の構造上の問題 ③加齢 ④軟部組織 ⑤炎症 ⑥外傷 ⑦腫瘍 その他 が挙げられます。 通常、問診にて話を聞いたものと、歩行の状態を診たうえで、神経学的異常所見があるかないか、X線、MRIなどの画像所見で異常があるかないかを総合的に判断します。 なので、鍼灸などの代替療法を、行う際は、整形外科を受診した後が望ましいとされています。
4 日前読了時間: 1分


感電と電気風呂と鍼灸パルスの違い
こんにちは うさき鍼灸治療院です。 今日は友人からの質問で、 「感電」「電気風呂」「鍼灸パルス(低周波鍼通電療法)」の違いについて共有したいと思います。 「感電」「電気風呂」、そして鍼灸治療で使われる「鍼灸パルス(低周波鍼通電療法)」は、いずれも人体に電気が流れる現象や技術ですが、 「電気を流す目的」 「制御の度合い」 「身体へのアプローチ方法」 に大きな違いがあります。 1. 「感電」 目的:なし(偶然の事故・トラブル) 電気の状態:コンセントや電線などから、制御されていない(または過剰な)電流が不規則に流れ込みます。 特徴・危険性:自分の意思でコントロールできず、筋肉が強く硬直して離れなくなったり、心臓に危険な負担がかかったりする命に係わるリスクがあります。 2. 「電気風呂」 目的:入浴時のリラクゼーション、血行促進、疲労回復 電気の状態:お湯を媒体にして、人体に害のない安全な範囲(低周波)の微弱な電流が全体に流れるよう、法的な基準や安全装置で厳しく管理されています。 特徴:電極板の間に入ったとき、お湯を伝って身体にリズミカルな
5 日前読了時間: 2分


お灸の生理学的機序
こんにちは うさき鍼灸治療院です。 お灸の機序は、下記のように考えられています。 温熱作用:皮膚や筋肉を温め、局所の血流を一時的に増加させる。 神経刺激:熱刺激が皮膚の感覚神経を刺激し、痛みの伝達や感じ方に影響する。 鎮痛反応:脳や脊髄で内因性オピオイドなどが関与し、痛みが和らぐ可能性がある。 自律神経への影響:心拍、発汗、消化管運動などを 調整する自律神経活動に影響する可能性がある。 筋緊張の緩和:温熱により筋肉のこわばりが軽減し、動かしやすくなることがある。 炎症・免疫反応への影響:一部の研究では、炎症関連物質や免疫反応に変化が見られますが、臨床的な意味はまだ確定していません。 お灸はあくまでサポーティブ的な補完的役割です。 疾病がある場合は主治医の指示にしたがい、第一選択肢に標準治療を受けてください。 その上で、鍼灸施術などの代替療法を前向きに検討してただければ幸いです。
10月14日読了時間: 1分


男性にとってのビタミンDの役割
ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や筋肉の正常な働きに関わる栄養素です。男性のテストステロンや妊よう性との関係について、研究で分かっている範囲と注意点を整理します。
10月11日読了時間: 3分


ラジオ体操の健康効果
ラジオ体操は、手軽に続けやすい全身運動です。高齢者を対象にしたランダム化比較試験を中心に、期待できる身体機能への効果と研究の限界、安全に行うポイントを解説します。
10月10日読了時間: 3分
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