妊娠中のサポート鍼灸施術

こんにちは

暖かくなりましたね。

2025年は九年ぶりに出生率が前年比1.3％増加となりました。

今回は女性の妊娠中の鍼灸施術についてです。

妊娠中の鍼灸治療は、

◯つわりや腰痛、

◯逆子の改善などに効果的です

時期によってのアプローチ。

1. 妊娠時期別の「するべき施術」

妊娠中の身体の変化に合わせ、負担の少ない刺激を選択します。

●妊娠初期（〜15週）：つわり・安産の養生

◯つわりの緩和: 内関： 手首の内側にあり、吐き気や精神的な緊張を和らげる特効穴です。

◯安産の養生: 三陰交にて血流を整えます。

ただし、ソフトな刺激で行います。

●妊娠中期〜後期（16週〜）：マイナートラブルの解消

◯腰痛・股関節痛：大きくなるお腹を支えるための筋肉疲労を緩和します。

横向きなどの楽な姿勢で施術。

◯逆子の治療：至陰足の小指にあるツボで、お灸による刺激が一般的です。

ほてりがあるかたは要注意。

◯三陰交：至陰と併用して骨盤内の血流を促します。

◯むくみ・冷え:

◯太谿などを温め、循環を改善します。

■妊娠中の「禁忌」と注意点

妊娠中は「子宮収縮」を誘発する可能性のある強い刺激は避けなければなりません。

避けるべき「禁忌穴」（堕胎穴）

子宮を収縮させたり、

下降の作用があるため、

通常は使用を控えます。

• 合谷：親指と人差し指の付け根。強い下気作用があります。

• 肩井：肩の筋肉。刺激が強すぎると子宮に影響を与えると言われています。

• 三陰交への強刺激:：養生には良いですが、強く響かせるような鍼は厳禁です。

• 仙骨部や下腹部への強い刺激：直接的に子宮へ刺激が伝わる部位は避けます。

施術上の注意

▲うつ伏せ：必ず横向きや仰向けで施術します。

▲強い響きを避ける：重い刺激は交感神経を刺激しすぎるため、心地よい程度の刺激にとどめます。

▲長時間の施術：妊婦さんは疲れやすいため、短時間で効率よく行います。

施術を中止すべきサイン

以下のような症状がある場合は、鍼灸よりも先に産婦人科を受診する必要があります。

■出血がある

■お腹の張りや痛みが強い

■破水の疑いがある

■胎動が急に減った

■血圧の異常な上昇

以上です。

妊娠中は転倒なども考慮して、

可能であれば往診をお願いしましょう。

みなさま良い、妊娠ライフを、良い出産をお迎えくださるよう心からお祈り申し上げます。